{"title":"B vítamín og metýlering","description":"","products":[{"product_id":"b-12-med-l-5-mthf","title":"Methyl B12 with L-Methylfolate","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eB-12 Vítamín með L-5-MTHF er fyrir alla þá sem vilja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyðja á náttúrulegan hátt við MTHFR stökkbreytingar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStyðja gott skap og og góða orku.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eB-12 vítamín er nauðsynlegt til þess að mynda heilbrigð rauð blóðkorn, fyrir orkuframleiðslu, stuðning við taugakerfið, heilavirkni og reglun hómócysteins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFólat á formi L-5-MTHF tekur einnig þátt í hómócystein metabólisma og styður metýlun og virkni taugakerfis. \u003c\/p\u003e","brand":"Seeking Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":36831669944479,"sku":"810007520063","price":4390.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures_57.png?v=1741255916"},{"product_id":"folinsyra-folinic-acid","title":"Metýllaus fólinsýra｜Tuggutöflur","description":"\u003cp\u003eSumir einstaklingar eru viðkvæmir fyrir metýleruðum næringarefnum en þurfa samt að taka fólat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞetta form af fólati er mjög auðupptakanlegt og hentar vel fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir metýleruðum næringarefnum. Hver munnsogstafla inniheldur öflugan skammt af metýlfríu fólati sem fólinsýru. Hver tafla inniheldur 800 míkrógrömm af auðmeltanlegu formi fólinsýra. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFólat er nauðsynlegt fyrir frumuskiptingu, vöxt og myndun nýrra rauðra blóðkorna. Fólat getur auðveldlega umbreytt sér í hvaða form á fólati sem líkaminn þarnast hverju sinni. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFólinsýru er fljótt breytt í metýlfólat, aðalform fólats í mannslíkamanum. Á þennan hátt styður fólinsýra við bestu metýleringuna, hómósysteinmagn og orku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAukaverkanir þeirra sem eru viðkvæmir við virka formi fólats, metýlfólati geta verið höfuðverkur, taugaveiklun eða kvíði, eða hraður hjartsláttur eftir að hafa tekið metýleruð næringarefni. \u003c\/p\u003e","brand":"Seeking Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37494986670254,"sku":"3009","price":3990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures_62.png?v=1741256193"},{"product_id":"b-vitamin-plus","title":"B vítamín blanda með virkum formum｜B complex plus","description":"\u003cp\u003eÞessi B vítamín blanda frá Seeking Health inniheldur 8 tegundir af B vítamínum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFólatatið, B-12, ribóflavín og B6 eru á \u003cstrong\u003evirku\u003c\/strong\u003e formi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlandan inniheldur einnig B vítamín samverkandi kólín til að styðja við metabólisma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirka formið af fólati, L-5-MTHF er sérstaklega hentugt til að styðja við þarfir taugakerfisins þar sem þetta er eina tegundin af fólati sem fer í gegnum heilaþröskuld í blóði (blood brain barrier). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormið (methylcobalamin og adenosylcobalamin) á B-12 í þessari blöndu er mjög auðupptakanlegt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNíasín\u003c\/strong\u003e er mikilvægt fyrir meltingu, húð, og taugar og er mikilvægt til að breyta mat í orku. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThíamín (B1):\u003c\/strong\u003e er mikilvægt fyrir orkuskipti líkamans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRibóflavín (\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eB2)\u003c\/strong\u003e: er mikilvægt fyrir heilbrigða orku, sterkt ónæmiskerfi, heilbrigt hár og heilbrigða húð og slímhimnur. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eP-5-P og B6 \u003c\/strong\u003eer mikilvægt fyrir heilbrigða virkni yfir 100 ensíma, aðallega tengt prótín metabólisma. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePantóþensýra (B5): \u003c\/strong\u003e aðstoðar hin B vítamínin í að umbreyta fæðu í nothæfa orku. Hún er líka nauðsynlegur hluti af eiginleika líkamans til að búa til fjölbreytt ensím. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBíótín: \u003c\/strong\u003estyður heilbrigðan kolvetna metabólisma og er nauðsynlegt fyrir heilbrigt hár, heilbrigða húð og neglur. \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Seeking Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37590757441710,"sku":"810007520162","price":4990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures_45.png?v=1741189799"},{"product_id":"virkjad-b-complex-advanced","title":"Activated B-Complex Advanced","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eActivated B-Complex Advanced hefur verið framleitt fyrir þá sem eru að leita að ákjósanlegum dagskammti af metýleruðum B-vítamínum. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBlandan er bætt enn frekar með liposomal delivery tækni sem eykur frásog vítamínanna og veitir viðvarandi losun og lífvirkni. Þetta er mikilvægt atriði þar sem B-vítamín eins og B12 frásogast annað hvort illa eða önnur hverfa hratt í venjulegum B-vítamín blöndum. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHelstu eiginleikar Activated B-Complex Advanced:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAlhliða virkjuð B-vítamín blanda\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBætt með L-theanine.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAukið frásog + lífvirkt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLiposomal afhendingartækni\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 hylki á dag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eB-vítamín falla undir hóp, þar af 8 sem hvert um sig hefur sérstakt og mikilvægt hlutverk í heilsunni þar sem sameiginlegi hópurinn hefur margvíslegan ávinning. Ákveðnar aðstæður, lífsstílsþættir og aldur gætu þurft viðbótar B-vítamínstuðning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdvanced B-Complex veitir ákjósanlegan og yfirgripsmikinn dagskammt með afhendingartækni sem styður við aukið frásog. Varan er sérstaklega gagnleg fyrir einstaklinga sem hafa skerta getu til að taka upp og umbrotna B-vítamín.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natroceutics","offers":[{"title":"30 Hylki","offer_id":46314859757742,"sku":"6009888578131","price":5490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures-2025-03-20T104914.759.png?v=1743848378"},{"product_id":"benfotiamine","title":"Benfotiamine","description":"\u003cp dir=\"ltr\" class=\"text-body font-regular leading-[24px] pt-[9px] pb-[2px]\"\u003e\u003cspan\u003eBenfotiamine er einstakt fituleysanlegt form af B1 vítamíni. Hvert 300 mg hylki er vandlega samsett til að styðja við orkubreytingu og hjálpa líkamanum að umbreyta næringarefnum í nýtanlega orku. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" class=\"text-body font-regular leading-[24px] pt-[9px] pb-[2px]\"\u003e\u003cspan\u003eTaktu Benfotiamine daglega til að ná jafnvægi í orku og styrkja mikilvæg líkamskerfi, allt í hentugum, sterkum skammti. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitality Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46641892393134,"sku":"794995012680","price":6790.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures-2025-07-01T105638.339.png?v=1766921129"},{"product_id":"hydroxo-b12-med-folinsyru","title":"Hýdroxó B12 með fólínsýru","description":"\u003cp data-start=\"1584\" data-end=\"1740\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1584\" data-end=\"1613\"\u003eHýdroxó B12 með fólínsýru\u003c\/strong\u003e sameinar tvö nauðsynleg B-vítamín í ómetýleruðu formi sem styðja við heilbrigða orkuframleiðslu, skýra hugsun og metýleringu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1742\" data-end=\"1926\"\u003eÞessi formúla hentar sérstaklega þeim sem eru viðkvæmir fyrir metýleruðum næringarefnum eins og L-metýl fólati og metýlkóbalamíni. Í staðinn býður hún upp á mild og árangursrík form:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1927\" data-end=\"2087\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1927\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"2004\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1929\" data-end=\"1970\"\u003e1.000 míkrógrömm af hýdroxókóbalamíni\u003c\/strong\u003e, ómetýleruðu formi B12-vítamíns\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2005\" data-end=\"2087\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2007\" data-end=\"2087\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2007\" data-end=\"2061\"\u003e1.360 míkrógrömm DFE (800 míkrógrömm) af fólínsýru\u003c\/strong\u003e, ómetýlerað form fólats\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2089\" data-end=\"2306\"\u003eTöflurnar eru \u003cstrong data-start=\"2103\" data-end=\"2130\"\u003ebragðgóðar og auðmeltar\u003c\/strong\u003e, hannaðar fyrir góða upptöku og nýtingu í líkamanum. Þessi næringarefni umbreytast auðveldlega í virk form án þess að valda óþægindum sem sumir upplifa við metýleruð vítamín.\u003c\/p\u003e","brand":"Seeking Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47055453126830,"sku":"HB12FA-LOZ","price":4350.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures-2025-10-21T091239.309.png?v=1766920685"},{"product_id":"super-liquid-folate","title":"Super Liquid Folate™ | Fólat (Folinate) og virkt B12 á vökvaformi","description":"\u003cp\u003eSuper Liquid Folate™ skilar 400 mcg af fólati (tæknilega kallað virkt \u003cstrong\u003eB9 vítamín\u003c\/strong\u003e) (680 mcg \u003cstrong\u003eDFE\u003c\/strong\u003e) ásamt \u003cstrong\u003eB12 vítamíni (methylcobalamin) \u003c\/strong\u003eí þægilegu fljótandi formi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFólat\u003c\/strong\u003e er nauðsynlegt næringarefni sem er mikilvægt fyrir heilbrigða frumuskiptingu, vöxt og fósturþroska.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFólat\u003c\/strong\u003e gegnir einnig hlutverki í því að viðhalda réttu hómósýsteinmagni sem styður hjarta- og æðaheilbrigði. Hómósýsteinferlið veitir einnig efni sem eru nauðsynleg fyrir nýmyndun \u003cstrong\u003eDNA\u003c\/strong\u003e og \u003cstrong\u003eRNA\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFyrir hverja:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞessi fljótandi vara er tilvalin fyrir einstaklinga sem hafa aukna næringarþörf, eins og konur á barneignaraldri eða barnshafandi konur, þar sem þörf fyrir fólat tvöfaldast á meðgöngu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHún hentar einnig fyrir þá sem eiga erfitt með að umbreyta tilbúinni fólínsýru vegna erfðaþátta (MTHFR), þar sem hún inniheldur náttúrulegt fólat (\u003cstrong\u003eCalcium Folinate\u003c\/strong\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eB12 vítamín\u003c\/strong\u003e er innifalið til að tryggja að stuðningur við lífefnafræðilega ferla séu heilir og til að forðast að einkenni lágs \u003cstrong\u003eB12\u003c\/strong\u003e séu falin af einungis vegna fólat inntöku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFljótandi formið er einnig hannað fyrir þá sem vilja auðvelda skömmtun (\u003cstrong\u003etitration\u003c\/strong\u003e) og hraða upptöku.\u003c\/p\u003e","brand":"Designs for Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47065524240558,"sku":"SLF1OZ","price":5900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures-2025-10-22T114208.566.png?v=1766920578"}],"url":"https:\/\/www.heilsubarinn.is\/collections\/b-vitamin-og-metylering.oembed","provider":"Heilsubarinn","version":"1.0","type":"link"}