{"title":"Magnesíum og orkumyndun","description":"\u003cp\u003eMagnesíum er eitt af mikilvægustu steinefnunum í líkamanum og tekur þátt í yfir 300 ensímferli. Skortur á magnesíum er mjög algengur í nútímasamfélagi og getur birst sem þreyta, vöðvakrampar, svefnleysi, pirringur og jafnvel höfuðverkur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTil eru mismunandi form af magnesíumi sem hvert hefur sína sérstöku eiginleika. Malate form er sérstaklega tengt orkuframleiðslu þar sem málatsýra er lykilþáttur í Krebs hringrásinni sem er orkuframleiðsluferli frumna. Glycinate form er þekkt fyrir slökun og svefnstuðning, threonate form er talið styðja heilavirkni og citrate form styður meltingarkerfi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÁ Heilsubarnum finnur þú Magnesíum Byltinguna sem inniheldur 7-8 tegundir af magnesíumsöltum í bragðgóðum drykkjarformi og er ein af vinsælustu vörunum okkar. Einnig finnur þú glycinate og malate formúlur frá Seeking Health, lípósómal magnesíum, og threonate form sem styður heilavirkni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnesíum hentar öllum aldurshópum og er sérstaklega mikilvægt fyrir þá sem stunda mikla hreyfingu, búa við streitu eða vilja styðja svefn og vöðvaheilsu. Auðvelt er að bæta magnesíum við daglega rútínu og margir finna mun á líðan sinni innan fárra daga.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"optimal-magnesium-glycinate-og-malate","title":"Optimal Magnesium (glycinate og malate)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eÞessi blanda frá Seeking Health inniheldur malate form (80%) og glycinate (20%). Flestir þola þessa blöndu vel og fá ekki meltingaróþægindi eins og algengt er með sum önnur form af magnesíumi. Margir segjast ekki þola magnesíum og fá niðurgang en eru þá mögulega að taka form af magnesíumi sem þekkt eru fyrir að valda meiri meltingaróþægindum.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesíum er talið eitt af mikilvægustu steinefnum líkamans. Það tekur þátt í yfir 600 mismunandi lífefnafræðilegum viðbrögðum líkamans [1-18]. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Seeking Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37610246635694,"sku":"219","price":4990.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0483\/3584\/7583\/files\/Productpictures_73.png?v=1741257250"}],"url":"https:\/\/www.heilsubarinn.is\/collections\/magnesium-fyrir-orku.oembed","provider":"Heilsubarinn","version":"1.0","type":"link"}