L-5-MTHF (methyltetrahydrofolate) er lífvirkt og aðgengilegt form fólats (fólinsýru).
Það er talið virka form fólats vegna þess að það er formið sem er beint inní metýleringarhringinn sem breytir hómósýsteini í metíónín meðal annars.
Hvað er metýlering?
Það er líffræðilegt lykilferli sem felur í sér að gefa einn metýlhóp (eitt kolefnisatóm tengt þremur vetnisatómum) í hvarfefni eins og DNA, RNA, prótein eins og taugaboðefni og einstakar próteinaminósýrur.
Metlýlering er einnig mikilvægt skref í afeitrunarferlum í líkamanum.
Umtalsverður fólks er talinn vera með ensímgalla eða MTHFR stökkbreytingu eða SNP (einkirnisfjölbreytni) sem dregur úr getu þessara einstaklinga til að umbreyta fólinsýru og náttúrulegum fólötum í virkt form, metýlfólat. Slíkir erfðagallar leiða til skorts á tiltæku fólati.
Einkenni fólatsskorts eru meðal annars hækkað hómósystein (áhættuþáttur hjarta- og æðasjúkdóma), stórfrumublóðleysi (e. macrocytic anemia), þreyta, pirringur, úttaugakvillar, ofviðbrögð, fótaóeirð, niðurgangur, þyngdartap, svefnleysi, þunglyndi, vitsmunalegar truflanir og geðræn vandamál.
L-5-MTHF er örugg og áhrifarík leið til að auka virkjað fólatmagn líkamans. Á meðgöngu er fólat vel þekkt sem mikilvægt næringarefni til að hjálpa til við að draga úr hættu á taugagangagalla í fóstrinu sem er að þroskast. Leiðrétting á ákjósanlegu fólatmagni í heilanum hjálpar til við að auka framleiðslu mikilvægra taugaboðefna, þar á meðal sérótónín, noradrenalín og dópamín.
Innihaldslýsing:
Nutritional Information | ||||||||||||||||||||||||||
Serving Size: 1 | ||||||||||||||||||||||||||
Servings Per Container: 120 | ||||||||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | % Daily Value | |||||||||||||||||||||||||
Folate (as [6S]-5-Methltetrahydrofolate | 1,000 mcg DFE | 250% | ||||||||||||||||||||||||
† Daily Value not established. |
Other Ingredients
Microcrystalline cellulose, hypromellose (capsule), vegetable stearate, silicon dioxide.
Notkun:
1 hylki á dag.