Blóðsykur Byltingin

Þessi blanda frá optimizers er talin geta aðstoð við blóðsykurstjórnun og virkja aukin efnaskipti.

Innihaldsefnin í blöndunni hafa verið vísindalega rannsökuð og eru talin geta stutt stöðugleika á blóðsykri. Blandan er hönnuð til að vinna á ýmsum ferlum tengdum blóðsykursstjórnun.

Mögulegur ávinningur:

1. Talin minnka blóðsykurs rússíbana og styðja við heilbrigt insúlín viðnám

Fleiri og fleiri eiga við blóðsykursstjórnunar erfiðleika og insúlín viðnám að völdum stress, kyrrsetu og svefnleysi. Í því ástandi er algengara að blóðsykurinn fari uppúr öllu valdi eftir máltíðir með háu kolvetnisinnihaldi. Það veldur því að insúlíni er seytt og lyktað að sykrinum inní vöðva og fitufrumur, sem veldur blóðsykursfalli eftir máltíðum.

Til skamms tíma veldur blóðsykursfallið orkuleysi, langana ("cravings"), þreytu, höfuðverkjar og "hangriness".

Til lengri tíma getur blóðsykurs rússíbaninn valdið því að frumurnar verða minna næmar fyrir insúlíni og þarf þá meira insúlín til að jafna blóðsykurinn. Insúlín viðnám getur leitt til meiri kviðfitu, efnaskiptavandamála, hjartasjúkdóma og fleira.

Blóðsykurs Byltingin er talin geta hjálpað til við að minnka insúlín viðnám og draga úr rússíbananum.

2. Talin auka blóðsykur upptöku í vöðvafrumur (frekar en fitufrumur):

Þegar blóðsykur er of hár, þá getur hann annað hvort farið inní fitufrumur eða vöðva. Innihaldsefnin í Blóðsyltingunni eru talin geta aðstoðað við að koma sykrinum inn í vöðva sykurgeymslur frekar en í fitrumu geymslum. Þetta veldur því að kolvetnin sem þú borðar nálægt æfingum gefa þér orku á æfingunum og styðja þá vöðvauppbyggingu í stað þess að bæta á fitubirgðir.

3. Tæklar oxunar streitu (oxunarálag)

Hár blóðsykur getur aukið oxunar streitu, sem eldir frumur og mynda bólgur. Jurtirnar í blöndunni, ásamt alpha-lipoic og propolis [1] hafa andoxunareiginleika sem eru taldir draga úr áhrifum oxunar streitu.

4. Talið geta stutt við þyngdartap

Blandan er talin geta minnkað bólgur, aukið virkni hvatbera [2] og virkjað orkunemann AMPK [3] sem virkar fitubrennslu sem allt getur haft áhrif á þyngdarstjórnun.

5. Talið getur stutt hormónajafnvægi og streituviðbragð

Það að vera í stöðugum blóðsykursrússíbana getur valdið mikilli streitu í líkamanum því það getur sett líkamann í "fight or flight" viðbragð. Þegar það gerist getur hormónaóregla aukist með einkennum eins og aukinni framtíðarspennu, svitakófum og frjósemisvandamálum [4] .

6. Talið styðja gott skap og heilbrigða heilavirkni [5]

Heilinn er viðkvæmur fyrir miklum sveiflum og er insúlín viðnám í heilsufarssjúkdómum tengdum. Miklar blóðsykursveiflur eru taldar geta haft slæm áhrif á kvíða, pirring, þunglyndi, heilaþoku og fleira.

7. "Öldrun gegn öldrun"

Hár blóðsykur og blóðsykurssveiflur eru taldar geta hraðað öldrun. Ef þú vilt leggja áherslu á að lifa löngu og heilsu lífi þá er blóðsykursstjórnin einn af mikilvægustu þáttunum.

Heimildir:

1. Wang C, Wang Y, Ma SR, o.fl. Berberín hamlar aðgreiningu fitufrumna, fjölgun og fitu með því að stjórna niður galectin-3. Sci Rep. 2019;9(1):13415. Birt 16. september 2019. doi:10.1038/s41598-019-50103-5
2. Karsono AH, Tandrasasmita OM, Tjandrawinata RR. Lífvirkur hluti af Lagerstroemia speciosa laufum (DLBS3733) dregur úr fitudropum með því að hindra fitumyndun og fitumyndun. J Exp Pharmacol. 2019;11:39-51. Birt 2. maí 2019. doi:10.2147/JEP.S181642
3. Lee SG, Siaw JA, Kang HW. Örvandi áhrif kanilþykkni (Cinnamomum cassia) á upphafsstigi 3T3-L1 fitufrumnaaðgreiningar. Matur. 2016;5(4):83. Birt 6. desember 2016. doi:10.3390/foods5040083
4. Zakerkish M, Jenabi M, Zaeemzadeh N, Hemmati AA, Neisi N. Áhrif írans própólis á efnaskipti glúkósa, fitusnið, viðnám, nýrnastarfsemi og bólgumerki hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2: Slembiraðað tvíblind klínísk rannsókn. Sci Rep. 13. maí 2019;9(1):7289. Doi: 10.1038/s41598-019-43838-8. PMID: 31086222; PMCID: PMC6514000.
5. Alam MA, Uddin R, Subhan N, Rahman MM, Jain P, Reza HM. Gagnlegt hlutverk bitur melónuuppbótar í offitu og tengdum fylgikvillum í efnaskiptaheilkenni. J Lipids. 2015;2015:496169. doi:10.1155/2015/496169
6. Kim J, Yang G, Kim Y, Kim J, Ha J. AMPK virkjar: verkunarháttur og lífeðlisfræðileg virkni. Exp Mol Med. 2016;48(4):e224. Birt 2016 1. apríl doi:10.1038/emm.2016.16
7. Lowry, F., 2012. Heitaköst tengd viðnám. [á netinu] Medscape.[Sótt 6. apríl 2021].
8. Raichle ME, Gusnard DA. Mat á orkukostnaði heilans. Proc Natl Acad Sci US A. 2002;99(16):10237-10239. doi:10.1073/pnas.172399499
9. Ríos JL, Francini F, Schinella GR. Náttúruvörur til meðferðar á sykursýki af tegund 2. Planta Med. 2015;81(12-13):975-994. doi:10.1055/s-0035-1546131
10. Wang CW, Su SC, Huang SF, o.fl. Nauðsynlegt hlutverk cAMP svörunar frumefnisbindandi próteins í Ginsenoside Rg1-miðlaðri hömlun á Na+/Glucose Cotransporter 1 genatjáningu. Mol Pharmacol. 2015;88(6):1072-1083. doi:10.1124/mól.114.097352
11. Hui H, Tang G, Go VL. Blóðsykurslækkandi jurtir og verkunaraðferðir þeirra. Chin Med. 2009;4:11. Birt 2009 12. júní. doi:10.1186/1749-8546-4-11
12. Hlebowicz J, Hlebowicz A, Lindstedt S, o.fl. Áhrif 1 og 3 g kanils á magatæmingu, mettun og blóðsykur eftir máltíð, glúkósaháð fjölpeptíð, glúkagonlíkt peptíð 1 og styrk ghrelíns hjá heilbrigðum einstaklingum. Am J Clin Nutr. 2009;89(3):815-821. doi:10.3945/ajcn.2008.26807
13. Gao S, Guo Q, Qin C, Shang R, Zhang Z. Útdráttur úr sjávarþyrni ávaxtaolíu dregur úr viðnám í gegnum PI3K/Akt merkjaleiðina hjá sykursýkisfrumum og rottum af tegund 2. J Agric Food Chem. 2017;65(7):1328-1336. doi:10.1021/acs.jafc.6b04682
14. Alam MA, Uddin R, Subhan N, Rahman MM, Jain P, Reza HM. Gagnlegt hlutverk bitur melónuuppbótar í offitu og tengdum fylgikvillum í efnaskiptaheilkenni. J Lipids. 2015;2015:496169. doi:10.1155/2015/496169
15. Zhao J, Zhou H, An Y, Shen K, Yu L. Líffræðileg áhrif kórósólsýru sem bólgueyðandi, efnaskiptaheilkennis og náttúrulegs efnasambands gegn æxlun. Oncol Lett. 2021;21(2):84. doi:10.3892/ol.2020.12345
16. Sheng X, Zhang Y, Gong Z, Huang C, Zang YQ. Bætt viðnám og lípíðumbrot með kanilþykkni með því að virkja Peroxisome Proliferator-virkjaða viðtaka. PPAR Res. 2008;2008:581348. doi:10.1155/2008/581348
17. Pershadsingh HA. Alfa-lípósýra: lífeðlisfræðilegir aðferðir og vísbendingar til meðferðar á efnaskiptaheilkenni. Sérfræðingur Opin Rannsóknarlyf. 2007;16(3):291-302. doi:10.1517/13543784.16.3.291
18. Chao CY, Huang CJ. Bitter gourd (Momordica charantia) þykkni virkjar peroxisome proliferator-virkjaða viðtaka og stjórnar tjáningu acyl CoA oxidasa gensins í H4IIEC3 lifraræxlisfrumum. J Biomed Sci. 2003;10(6 Pt 2):782-791. doi:10.1159/000073966
19. Beekmann K, Rubió L, de Haan LH, et al. Áhrif quercetins og kaempferol aglýkóna og glúkúróníða á peroxisome proliferator-activated receptor-gamma (PPAR-γ). = Mataraðgerð. 2015;6(4):1098-1107. doi:10.1039/c5fo00076a
20. Alam MA, Uddin R, Subhan N, Rahman MM, Jain P, Reza HM. Gagnlegt hlutverk bitur melónuuppbótar í offitu og tengdum fylgikvillum í efnaskiptaheilkenni. J Lipids. 2015;2015:496169. doi:10.1155/2015/496169
21. Maeda H. Næringarfræðileg áhrif fucoxanthins fyrir offitu og sykursýkismeðferð: endurskoðun. J Oleo Sci. 2015;64(2):125-132. doi:10.5650/jos.ess14226