L-5-MTHF (metýltetrahýdrófólat) er lífvirkt og aðgengilegt mynda fólats (fólinsýru).
Það er talið virka form fólats vegna þess að það er formið sem er beint inní metýleringarhringinn sem breytir hómósýsteini í metíónín meðal annars.
Hvað er metýlering?
Það er líffræðilegt lykilferli sem felur í sér að gefa einn metýlhóp (eitt kolefnisatóm tengt þremur vetnisatómum) í hvarfefni eins og DNA, RNA, prótein eins og taugaboðefni og einstakar próteinaminósýrur.
Metlýlering er einnig skref í afeitrunarferlum í líkamanum.
Umtalsverður fólks er talinn vera með ensímgalla eða MTHFR stökkbreytingu eða SNP (einkirnisfjölbreytni) sem dregur úr getu einstaklings til að umbreyta fólinsýru og náttúrulegum fólötum í virkt form, metýlfólat. Slíkir erfðagallar leiða til skorts á tiltæku fólati.
Einkenni fólatsskorts eru meðal annars vandamáls hómósysteins (áhættuþáttur hjarta- og æðasjúkdóma), stórfrumublóðleysi (e. macrocytic anemia), þreyta, pirringur, úttaugakvilla, ofviðbrögð, fótaóeirð, niðurgangur, þyngdartap, svefnleysi, þunglyndi, vitsmunalegar truflanir.
L-5-MTHF er örugg og áhrifarík leið til að auka virkjað fólatmagn líkamans. Á meðgöngu fylgt vel sem er næringarefni til að hjálpa til að draga úr hættu á taugagangagalla í fóstri sem er að þroskast. Leiðrétting á ákjósanlegu fólatmagni í heilanum hjálpar til við að auka mikilvægra taugaboðefna, þar sem meðal sérótónín, noradrenalín og dópamín.
Innihaldslýsing:
Næringarupplýsingar | ||||||||||||||||||||||||||
Skammtastærð: 1 | ||||||||||||||||||||||||||
Skammtar á ílát: 120 | ||||||||||||||||||||||||||
Magn í hverjum skammti | % daglegt gildi | |||||||||||||||||||||||||
Folat (sem [6S]-5-Methltetrahydrofolate | 1.000 mcg DFE | 250% | ||||||||||||||||||||||||
† Daglegt gildi ekki staðfest. |
Önnur hráefni
Örkristallaður sellulósi, hýprómellósi (hylki), grænmetissterat, kísildíoxíð.
Notkun:
1 hylki á dag.