Gerlanir í þessari blöndu eru valdir með því að huga að útilokum sem eru taldir auka histamín í þörmunum og henta þeim vel sem eru viðkvæmir fyrir histamínum . Histam vinveittir hafa verið áður valdir sem geta stutt heilbrigðan metabólisma histamína sem fæða sem við neytum getur innihaldið. Blandan styður við heilbrigða þarmaflóru og meltingu.
Histamín eru nauðsynleg fyrir heilbrigða meltingu, til að styðja við vöku/svefn hringinn og fyrir styrk ónæmiskerfis. Af miklu histamíni getur hins vegar valdið óþægindum.
Einkenni histamín viðkvæmni/óþols geta verið: [1]
- Niðurgangur
- Bólgur
- Lágur blóðþrýstingur
- Höfuðverkur
- Kláði
- Histamín roði (roði)
- Hnerri
- Kláði í nefi
- Augnpirringur
Sumir finna fyrir einkennum strax en aðrir eftir um klukkutíma eftir að hafa fengið hár í histamínum hefur verið neytt.
Matur og drykkir sem innihalda mikið af histamínum:
- Ostar
- Edik
- Jógúrt
- Pylsur
- Súrkál
- Túnfiskur
- Tómatar
- Áfengir drykkir
Erfitt getur verið að forðast algjörlega mat með histamín án þess að missa af nauðsynlegum næringarefnum og því getur verið gott að neyta fæðubótarefnis í þeim tilgangi að draga úr einkennum. Athugið að neyslu sumra getur aukið histamín í þörmum. Dæmi um gerla sem geta framleitt histamín eru Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus bulgaricus.
Takið eftir að Probiota Histamin X virkar EKKI við ofnæmiseinkennum eða selíak einkennum.
Breytingar á hægðum geta átt sér stað þegar byrjað er að taka inn gerla. Ef þetta gerist, hættir þá að taka ProBiota HistaminX þar til hægðir verða eðlilegar.
Innihaldslýsing:
Skammtastærð: 1 hylki
Skammtar á ílát: 60
|
AMT |
%DV |
| Probiotic blanda |
77 mg |
** |
|
Bifidobacterium infantis
|
|
|
|
Bifidobacterium bifidum
|
|
|
|
Bifidobacterium longum
|
|
|
|
Lactobacillus salivarius
|
|
|
|
Lactobacillus plantarum
|
|
|
|
Bifidobacterium lactis
|
|
|
|
Bifidobacterium breve
|
|
|
| Heildarmenningar |
10 milljarðar † CFU |
|
| **Daglegt gildi (DV) ekki staðfest. |
Önnur innihaldsefni: Örkristallaður sellulósi, grænmetishylki (hýprómellósa og vatn), L-leucín og kísil.
† Við framleiðslu.
Hentar fyrir vegan og grænmetisætur.
Ráðlagður dagsskammtur:
1 hylki. Ekki skiptir máli hvaða tíma dags.
Algengar spurningar til að framleiða:
1. Hverjum er Probiota HistaminX ætlað?
Probiota HistaminX inniheldur probiotic tegundir og stofna sem hafa verið vandlega valdir til að útiloka þá sem vitað er að auka histamín í þörmum. Histamínvænu tegundirnar sem eru innifalin í þessari formúlu eru afhentar í seinkaðri losun (sýruþolnu) hylki til að tryggja að probiotics berist ósnortinn í neðri meltingarveginn. Þessi formúla hjálpar til við að styðja við örveru líkamans og heilbrigða meltingu og getur hjálpað til við að styðja við heilbrigða umbrot histamíns sem tekið er inn.*
Histamín, hluti af líffræðilegu varnarkerfi líkamans, er einnig að finna í mörgum algengum mataræði: gerjuðum mat, fiski, kjöti, osti, ediki, áfengi og sumum ávöxtum og grænmeti. Önnur matvæli innihalda histidín, sem breytist í histamín við meltingu af ákveðnum bakteríum í þörmum. Í viðeigandi magni og á réttum stöðum er histamín nauðsynlegt fyrir eðlilegt meltingarferli og svefn-vöku hringrás og fyrir heilbrigt ónæmiskerfi. Á hinn bóginn getur of mikið histamín valdið óþægilegum aukaverkunum eins og útbrotum, kláða, nefstíflu, bólgu, höfuðverk og kvilla í meltingarvegi.*
Næmni hvers einstaklings fyrir histamíni í matvælum fer eftir magni histamíns sem er til staðar og virkni náttúrulegs niðurbrotskerfis líkamans. Það kann að virðast eins og eina leiðin til að forðast óþægilegar aukaverkanir histamínnæmis sé að útrýma matvælum sem innihalda mikið histamín alfarið - en slíkt takmarkað mataræði getur svipt líkamann jafnvægis næringu og gert það erfitt að njóta máltíða. Heilbrigður þörmum er lykilþáttur í eðlilegum histamínefnaskiptum og heilbrigðu histamínmagni um allan líkamann.*
Þessi vara er fyrir einstaklinga sem vilja styðja við heilbrigða histamínmagn ásamt því að styðja við góða þarmaheilsu. ProBiota HistaminX inniheldur aðeins probiotic tegundir sem eru taldar „histamínvænar“ og útilokar þær sem vitað er að framleiða histamín í þörmum.*
Fyrir þá sem kjósa breiðvirkt probiotic, reyndu Probiota 12 .
Ræddu alltaf við lækninn áður en þú íhugar að nota þessa vöru, sérstaklega ef þú ert með heilsufar eða sjúkdóma sem þarf að bregðast við eða ert þunguð eða með barn á brjósti.
2. Hvernig tek ég Probiota HistaminX?
Taktu 1 hylki á dag með mat eða samkvæmt leiðbeiningum heilbrigðisstarfsmanns. Hylkin má draga í sundur og taka næringarefni sérstaklega. Dr. Lynch mælir með að taka þessa vöru að kvöldi eftir kvöldmat. Ef hægðatregða kemur fram skal hætta meðferð þar til einkennin hverfa.
3. Hver er rökin fyrir hverju innihaldsefni í þessari vöru?
| Bifidobacterium bifidum, bifidobacterium longum, bifidobacterium lactis, bifidobacterium breve, bifidobacterium infantis, lactobacillus salivarius, lactobacillus plantarum. |
Styður við heilbrigða örverubakteríur.* |
Önnur innihaldsefni sem finnast í þessari vöru eru:
- Örkristallaður sellulósa: Kekkjavarnarefni.
- HPMC: Grænmetishylki.
- L-leucín: Kemur í veg fyrir klessun og festingu.
- Kísil: Kemur í veg fyrir klessun og festingu.
4. Úr hverju eru innihaldsefnin í Probiota HistaminX?
Öll innihaldsefni eru unnin úr náttúrulegum örverum.
5. Inniheldur Probiota HistaminX glúten, soja eða korn?
Probiota HistaminX inniheldur engin glúten, soja eða korn innihaldsefni. Lokavaran er prófuð og staðfest að hún sé laus við 8 efstu ofnæmisvaldana.
6. Er Probiota HistaminX laust við erfðabreyttar lífverur?
Þessi vara inniheldur engin erfðabreytt innihaldsefni, en lokavaran er ekki prófuð.
7. Er Probiota HistaminX grænmetisæta/vegan?
Þessi vara hentar bæði grænmetisætum og vegan.
8. Hverjar eru mögulegar milliverkanir eða aukaverkanir af notkun Probiota HistaminX?
Hugsanlegar aukaverkanir af þessari viðbót eru:
- Krampi
- Gas
- Uppþemba
- Þarmatruflanir
Ekki nota Probiota HistaminX í stað ofnæmismeðferðar. Það gerir það ekki meðhöndla eða taka á ofnæmi eða ónæmisdrifin vandamál.
Ef þú telur að þú sért að finna fyrir aukaverkunum, vinsamlegast hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn strax og hættu notkun. Hver einstaklingur getur brugðist öðruvísi við hvaða vöru eða viðbót sem er. Við mælum alltaf með því að þú ráðfærir þig við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú íhugar að nota þetta eða hvaða viðbót sem er, sérstaklega á meðgöngu eða með barn á brjósti.
Upplýsingum sem eru á síðunni er ekki ætlað að koma í stað tilmæla eða ráðgjafar fagfólks í heilbrigðisþjónustu. Sjúklingar á lyfjum, þeir sem halda eru alvarlegir sjúkdómar ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir hefja neyslu bætiefna.
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15603203/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19018661/
[3] https://care.diabetesjournals.org/content/34/2/392
[4] https://academic.oup.com/jac/article-abstract/15/3/319/759253
