Amínósýran L-glutamine á fríu formi, 850 mg í hylki eða 3 g í skammti af dufti. Án bragðefna og sætuefna.
Um vöruna
Af hverju á Heilsubarnum
Við veljum hverja vöru út frá innihaldi og skammti. Í L-Glutamine frá Designs for Health er amínósýran ein og sér, án bragðefna og sætuefna. Hægt er að velja á milli hylkja og dufts. Varan er framleidd samkvæmt GMP og er vegan og án glútens, mjólkurafurða og soja, samkvæmt framleiðanda.
Innihald
Í 1 hylki: L-glutamine 850 mg.
Önnur innihaldsefni í hylkjum: örkristallaður sellulósi, sterat úr jurtaríkinu. Grænmetishylki.
Í 3 g af dufti: L-glutamine 3 g. Engin önnur innihaldsefni.
Vegan og án glútens, mjólkurafurða, soja og erfðabreyttra efna, samkvæmt framleiðanda.
Notkun og varnaðarorð
Hylki: 1 hylki á dag, samkvæmt framleiðanda.
Duft: 3 g (um þrír fjórðu úr teskeið) á dag, hrært út í vatn, safa eða þeyting.
Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um.
Hylkin geymast á köldum og þurrum stað, duftið við stofuhita.
Fyrir barnshafandi konur, konur með barn á brjósti og þá sem taka lyf er gott að ráðfæra sig við lækni áður en byrjað er.
Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu og heilbrigðs lífernis.
Fyrir hverja er L-Glutamine?
- Þá sem vilja L-glutamine eitt og sérEina virka efnið er amínósýran L-glutamine, án bragðefna og sætuefna.
- Þá sem vilja velja á milli hylkja og duftsHylkin eru 850 mg hvert. Duftið er 3 g í skammti og er hrært út í drykk.
- Þá sem hreyfa sig mikiðL-glutamine er algengasta amínósýran í blóði. Designs for Health setti vöruna saman með meltingarveginn og vöðvana í huga, samkvæmt framleiðanda.
- Þá sem forðast glúten og dýraafurðirVaran er vegan og án glútens, mjólkurafurða og soja, samkvæmt framleiðanda.
Hvað er L-glutamine?
L-glutamine er amínósýra, ein af byggingareiningum prótína. Líkaminn myndar hana sjálfur og fær hana líka úr fæðu.
L-glutamine er algengasta amínósýran í blóði. Hún finnst í prótínríkum mat eins og kjöti, fiski, eggjum og mjólkurvörum.
Í vörunni er L-glutamine á fríu formi (free-form). Það þýðir að amínósýran er stök og ekki bundin öðrum amínósýrum eins og hún er í prótíni úr mat.
Nánar: til hvers notar líkaminn L-glutamine?
L-glutamine er byggingarefni í prótínum líkamans. Hún flytur líka köfnunarefni á milli líffæra, en köfnunarefni er hluti af öllum amínósýrum.
Frumur í slímhúð þarmanna og sumar frumur ónæmiskerfisins nota L-glutamine sem orkugjafa.
Nánar: hvað þýðir L í L-glutamine?
Margar amínósýrur eru til í tveimur myndum sem eru spegilmyndir hvor annarrar, L og D. Líkaminn byggir prótín úr L-mynd amínósýra. L-glutamine er því sama formið og er í mat.
Nánar: glutamine eða glutamate?
Nöfnin eru lík en efnin eru ólík. L-glutamine er amínósýran í þessari vöru. Glutamate (glutamic acid) er önnur amínósýra, sú sem er í bragðaukanum MSG.
Hylki eða duft
Virka efnið er það sama í báðum formum. Munurinn er magnið í hverjum skammti og hvernig varan er tekin.
Hylki
850 mg af L-glutamine í hverju hylki. Eitt hylki á dag, samkvæmt framleiðanda. Í pakkningunni eru 120 hylki, sem duga í 120 daga.
Hentar þeim sem vilja ekki mæla duft.
Duft
3 g af L-glutamine í skammti, um þrír fjórðu úr teskeið, hrært út í vatn, safa eða þeyting. Í duftinu eru engin önnur innihaldsefni, samkvæmt framleiðanda.
Hentar þeim sem vilja meira magn í einum skammti en hylkin gefa.
Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um. Hylkin geymast á köldum og þurrum stað og duftið við stofuhita, samkvæmt framleiðanda.
Framleitt samkvæmt GMP
Designs for Health er bandarískur framleiðandi fæðubótarefna sem selur einkum í gegnum heilbrigðisstarfsfólk. Varan er framleidd samkvæmt GMP, alþjóðlegum reglum um góða framleiðsluhætti, samkvæmt framleiðanda.
- Vegan, samkvæmt framleiðanda.
- Án glútens, mjólkurafurða og soja, samkvæmt framleiðanda.
- Hráefnin eru ekki erfðabreytt (non-GMO), samkvæmt framleiðanda.
Næringarupplýsingar
Skammtur 1 hylki eða 3 g af dufti
| Innihald | 1 hylki | 3 g duft |
|---|---|---|
| L-glutamine | 850 mg | 3 g |
Önnur innihaldsefni í hylkjum: örkristallaður sellulósi, sterat úr jurtaríkinu. Grænmetishylki. Í duftinu eru engin önnur innihaldsefni.
Algengar spurningar
Hversu mikið L-glutamine er í vörunni?
850 mg í hverju hylki og 3 g í hverjum skammti af dufti.
Hver er munurinn á hylkjunum og duftinu?
Virka efnið er það sama. Í einum skammti af dufti er meira en þrisvar sinnum meira L-glutamine en í einu hylki. Duftið er hrært út í drykk en hylkin eru gleypt.
Hvernig er duftið tekið?
Um þrír fjórðu úr teskeið (3 g) á dag, hrært út í vatn, safa eða þeyting, samkvæmt framleiðanda. Það er án bragðefna og sætuefna.
Hvað þýðir free-form?
Að amínósýran er stök og ekki bundin öðrum amínósýrum, eins og hún er í prótíni úr mat.
Er L-glutamine það sama og glutamate eða MSG?
Nei. Glutamate er önnur amínósýra og MSG er salt hennar, notað sem bragðaukandi efni. L-glutamine er amínósýran í þessari vöru.
Er varan vegan?
Já, samkvæmt framleiðanda. Hylkin eru grænmetishylki.
Er glúten, mjólk eða soja í vörunni?
Nei, samkvæmt framleiðanda.
Af hverju að taka L-glutamine ef líkaminn myndar hana sjálfur?
Líkaminn myndar L-glutamine og fær hana líka úr prótínríkum mat. Framleiðandinn setti vöruna saman fyrir þá sem vilja meira af henni en fæðan gefur, til dæmis þá sem hreyfa sig mikið.
Hver er munurinn á L-Glutamine og GI Revive?
GI Revive frá Designs for Health er blanda fimmtán efna þar sem L-glutamine er eitt þeirra, ásamt jurtum og trefjum. L-Glutamine er amínósýran ein og sér.
Hvað dugar pakkningin lengi?
Í hylkjapakkningunni eru 120 hylki, sem duga í 120 daga með einu hylki á dag.
Ég er á lyfjum, barnshafandi eða með barn á brjósti. Má ég taka vöruna?
Það er gott að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en byrjað er.
Ein amínósýra, tvö form
L-glutamine frá Designs for Health. 850 mg í hylki eða 3 g í skammti af dufti, án bragðefna.
