Gallsölt

Gallsölt (e. bile salts) eru nauðsynleg fyrir eðlilega meltingu á fitu og fituleysum vítamínum (A, D, E og K). Gallblöðran geymir og losar gall sem lifrin framleiðir, en margir eiga í erfiðleikum með fitumelting — sérstaklega þeir sem hafa farið í gallblöðruaðgerð eða hafa skerta gallframleiðslu af öðrum orsökum. Ox bile (nautgripagall) er algengasta form gallsalta sem bætiefni og er talið styðja við eðlilega fitumelting og næringarupptöku. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir þá sem hafa misst gallblöðruna þar sem gallið rennur þá stöðugt í þarmana í stað þess að losna í skammtri við máltíðir. Algengt er að fólk finni fyrir óþægindum eftir fituríka máltíð ef gallframleiðsla er ónóg — eins og uppþembu, ógleði, þyngdartilfinning eða ljósar hægðir. Gallsölt geta verið mikilvægur hluti af meltingarstuðningi í slíkum tilfellum og eru oft notuð ásamt meltingarensímum fyrir heildstæðan stuðning. Á Heilsubarnum finnur þú gallsölt frá Designs for Health og Seeking Health sem eru á hágæða ox bile formi. Vörurnar henta vel sem hluti af daglegri meltingarrútínu og mælt er með að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsfólk varðandi skammta og notkun.