Fyrir þá sem vilja járn en eiga erfitt með að gleypa hylki. Járn stuðlar að eðlilegri myndun rauðra blóðkorna og að því að draga úr þreytu. Tuggutaflan er með kirsuberjabragði og í henni er líka C-vítamín, sem eykur upptöku járns. Ein tafla á dag með mat.
Um vöruna
Af hverju á Heilsubarnum
Við veljum hverja vöru út frá innihaldi og skammti. Í Iron Chewable er járnið bundið amínósýrunni glycine (Albion®) og C-vítamín er í sömu töflunni. Seeking Health lætur óháða aðila prófa vörurnar, samkvæmt framleiðanda.
Innihald
Í 1 tuggutöflu: C-vítamín 25 mg (31% NV) sem ascorbic acid. Járn 10 mg (71% NV) sem ferric glycinate (Albion®).
Önnur innihaldsefni: xylitol, ascorbyl palmitate, náttúrulegt kirsuberjabragðefni, kísill.
Án mjólkur, eggja, fisks, skelfisks, trjáhneta, jarðhneta, hveitis, soja, glútens og sesams, samkvæmt framleiðanda. Vegan.
Notkun og varnaðarorð
1 tafla á dag, tuggin og síðan kyngt, með mat, samkvæmt framleiðanda.
Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um.
Geymist lokað á köldum og þurrum stað þar sem börn hvorki ná til né sjá.
Fyrir barnshafandi konur, konur með barn á brjósti og þá sem taka lyf er gott að ráðfæra sig við lækni áður en byrjað er.
Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu og heilbrigðs lífernis.
Fyrir hverja er Iron Chewable?
- Þá sem vilja járn í tuggutöfluTaflan er tuggin og henni kyngt, svo ekki þarf að gleypa hylki. Hún er með kirsuberjabragði.
- Þá sem vilja járn og C-vítamín samanC-vítamín eykur upptöku járns. Bæði eru í sömu töflunni.
- Þá sem vilja járn bundið amínósýruJárnið er bundið amínósýrunni glycine og kemur frá Albion®, samkvæmt framleiðanda.
- Þá sem eru veganTaflan er vegan, samkvæmt framleiðanda.
Hvað er í Iron Chewable?
Járn og C-vítamín í tuggutöflu með kirsuberjabragði. Form og magn beggja eru í næringartöflunni.
Járnið er bundið amínósýrunni glycine. Það kemur frá Albion®, bandarískum framleiðanda steinefna sem eru bundin amínósýrum. C-vítamínið er ascorbic acid.
Taflan er sætt með xylitol, sykuralkóhóli sem er meðal annars unnið úr birki og maís. Bragðið er náttúrulegt kirsuberjabragð.
Nánar: af hverju C-vítamín með járni?
C-vítamín eykur upptöku járns. Þess vegna eru þau oft tekin saman. Í Iron Chewable eru bæði í sömu töflunni.
Nánar: hvað hefur áhrif á upptöku járns?
C-vítamín eykur upptöku járns. Önnur efni í mat og drykk geta dregið úr henni. Þar má nefna pólýfenól í kaffi og tei. Kalk í mjólkurvörum og kalkbætiefnum hefur sömu áhrif.
Þess vegna taka margir járn með máltíð sem inniheldur lítið af mjólkurvörum og drekka kaffi eða te á öðrum tíma.
Nánar: hvað er Albion®?
Albion® er vörumerki bandaríska fyrirtækisins Balchem. Það framleiðir steinefni sem eru bundin amínósýrum og selur þau til annarra framleiðenda, sem nota þau í sínar vörur. Nafnið Albion® á miðanum segir hvaðan járnið í töflunni kemur.
Hvað gerir C-vítamín?
C-vítamín eykur upptöku járns.
C-vítamín stuðlar einnig að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins, vernd frumna gegn oxunarálagi og að því að draga úr þreytu.
Ein tafla með mat
Ein tafla á dag, tuggin og síðan kyngt, með mat, samkvæmt framleiðanda.
Með mat
Framleiðandinn segir að taflan sé tekin með mat. Morgunmatur hentar mörgum.
Eftir þörfum
Varan er tekin eftir þörfum, samkvæmt framleiðanda. Það er gott að ræða við lækni um járnbúskapinn, því hann er mældur með blóðprufu.
Pakkningin
Í pakkningunni eru 60 tuggutöflur, sem duga í 60 daga með einni töflu á dag. Hún geymist lokuð á köldum og þurrum stað. Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um.
Frá Seeking Health
Seeking Health er bandarískt fyrirtæki sem Ben Lynch stofnaði. Það lætur óháða aðila prófa vörurnar, samkvæmt framleiðanda.
Varan er án mjólkur, eggja, fisks, skelfisks, trjáhneta, jarðhneta, hveitis, soja, glútens, sesams og erfðabreyttra efna, samkvæmt framleiðanda. Hún er vegan.
Næringarupplýsingar
Skammtur 1 tuggutafla · 60 töflur
| Innihald | Í 1 töflu | % NV* |
|---|---|---|
| C-vítamínascorbic acid | 25 mg | 31% |
| Járnferric glycinate (Albion®) | 10 mg | 71% |
*NV = næringarviðmiðunargildi
Önnur innihaldsefni: xylitol, ascorbyl palmitate, náttúrulegt kirsuberjabragðefni, kísill.
Algengar spurningar
Hvað er í töflunni?
Járn bundið amínósýrunni glycine og C-vítamín. Form og magn eru í næringartöflunni.
Hvernig er varan tekin?
Ein tafla á dag, tuggin og síðan kyngt, með mat, samkvæmt framleiðanda.
Af hverju er C-vítamín í töflunni?
C-vítamín eykur upptöku járns.
Hvaða bragð er af töflunni?
Náttúrulegt kirsuberjabragð. Taflan er sætt með xylitol.
Hvernig veit ég hvort ég þarf járn?
Járnbúskapur er mældur með blóðprufu. Það er gott að ræða við lækni um mælinguna áður en byrjað er að taka járn að staðaldri.
Má drekka kaffi eða te með töflunni?
Kaffi og te draga úr upptöku járns. Kalk gerir það líka. Það er því gott að drekka kaffi og te og taka kalkbætiefni á öðrum tíma dags en járnið.
Hver er munurinn á Iron Chewable og Ferrochel® járni?
Iron Chewable er tuggutafla með járni og C-vítamíni og kirsuberjabragði. Ferrochel® járn frá Designs for Health er hylki með járni sem ferrous bisglycinate, án C-vítamíns.
Er varan vegan?
Já, samkvæmt framleiðanda. Hún er líka án glútens, mjólkur, eggja og soja.
Hvað dugar pakkningin lengi?
Í pakkningunni eru 60 tuggutöflur, sem duga í 60 daga með einni töflu á dag.
Ég er á lyfjum, barnshafandi eða með barn á brjósti. Má ég taka vöruna?
Það er gott að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en byrjað er. Járn getur haft áhrif á upptöku sumra lyfja, til dæmis skjaldkirtilslyfja og sumra sýklalyfja, svo tímasetning skiptir máli.
Járn og C-vítamín í tuggutöflu
Járn bundið glycine frá Albion® ásamt C-vítamíni, með kirsuberjabragði. Ein tafla á dag með mat og 60 töflur í pakkningu.
