Bioptimizers

Magnesíum er talið eitt af mikilvægustu steinefnum líkamans. Það tekur þátt í yfir 600 mismunandi lífefnafræðilegum viðbrögðum líkamans [1]. Þessi blanda frá BiOptimizers er einstök á markaðinum að hún inniheldur 7 mismunandi tegundir af magnesíum ásamt B6 vítamíni og mangan fyrir hámarks áhrif. Hvað gera þessar mismunandi tegundir af magnesíum: Magnesíum kelat: Mikilvægi fyrir vöðvabyggingu, endurheimt og heilbrigði. Magnesíum sítrat: Hjálpar við áhrif ofþyngdar. Magnesíum bisglýsínat Oft notað til að minnka einkenni of mikillar magasýru, eins og við óþægindum í maga, bakflæði og brjóstsviða. Magnesíum malat: Margir telja að þetta sé nýtanlegasta formið fyrir líkamann. Það finnst náttúrulega í ávöxtum. Er talið geta aðstoð við mígreni og króníska verki. Magnesíum aspartat: Þetta form er talið hjálpa við tengingu heilans og vöðva, hjartslátt og sýru-basa jafnvægi í líkamanum. Einnig talið að styðja gott skap. Það er talið rétt fyrir metabólismál næringarefna (macronrients), ásamt nýtingu steinefna, B, C og E-vítamínu. Magnesíum túrat: Þetta form er talið best fyrir hjartað. Magnesíum rótat: Talið hjálplegt fyrir hjartað en einnig talið besta formið fyrir bætinguna á orkuskiptum líkamans. Þessir eiginleikar gera þetta vinsælasta formið fyrir íþróttafólk sem er að sækjast eftir aukinni endurheimt, orku og áhrif. Hvenær er best að taka magnesíum? Þegar þú tekur magnesíum á morgnana, þá styður það við heilavirkni og stress viðbragð yfir daginn. Ef þú tekur háa skammta áin, þá styður það slökun og getur kvöld við aðstoð svefns. Þess vegna er betra að dreifa inntökunni yfir daginn til að fá sem mest útúr því. Ef það er ekki hægt, þá tekurðu það bara þegar hentar. Best er að taka steinefna fæðubótarefni á tóman maga fyrir hámarskupptöku, en sumir finna fyrir magaóþægindum þegar þeir gera það og taka þá með mat. Líkaminn hefur ekki mikla hæfi til að geyma mikið af magnesíum í líkamanum, þess vegna er ekki á hverjum degi að reyna að taka það sem hámarks árangur. Kostir magnesíums: Hjartaheilsa: Magnesíum er einstaklega annað fyrir hjarta- og æðaheilsu [2]. Magn skortur virðist hafa áhrif á áhrif á eiginleika æða að draga saman, blóðstorkn og stress við öll hjartanu. Aukin magnesíum inntaka til að leiðrétta skort virðist hjálpa til að bæta hjartaheilsu. Eiginleikar til að tækla stress og hjálpa við slökun: Rannsókn sýndi fram að inntaka á magnesíum fæðubótarefni á aðstoð við að lækka streitu hjá fólki sem var í magnesíum skorti [3]. Í annarri rannsókn var sýnt fram á að inn B6 vítamíns samhliða inntöku á magnesíum fæðubótarefni aðstoða 40% meira en eingöngu inntaka á magnesíum við alvarlegu stressi. [4] Skap, heila- og hugarheilsa: Í einni rannsókn var 248mg af elemental magnesíum gefið og rannsóknin til að kynna að töluverð bæting á skapi hafi átt sér stað eftir 2 vikur [5]. Önnur rannsókn sýndi fram á að magnesíum fæðubótarefni hafi bætt skap eldra fólks með sykursýki 2. [6]. Æfingar og endurheimt Inntaka magnesíums er talin bæta snerpu og styrk hjá íþróttafólki [13], mögulega með því að gera glúkósa orkuskiptin betri. Hún er einnig talin styðja við streitu viðbragð við æfingar, minnka skemmdir í vöðvum og bæta æfingaendurheimt (400mg tekin daglega með morgunmat). [14] Svefngæði Ein rannsókn sem 46 eldri einstaklingar með svefnvandamál tóku þátt í, sýndi fram að inntaka 500mg af magnesíum daglega minnkaði endurgjöf þátttakenda á svefnvandamálum, tíma sem það tók að sofna og kortisól. Einstaklingarnir sem tóku inn magnesíum höfðu einnig hærri melatónín gildi í blóðvökva, svá dýpra og voru ólíklegri að vakna upp um miðja nótt. [15] Sterkari bein Magnesíum er þekkt fyrir að vera ein af byggingareiningum beinanna. [16] Magnesíumskortur getur ýtt undir beinþynningu með því að: koma í veg fyrir eðlilega beinmyndun. að valda vægum bólgum í líkama að auka kortisól sem getur leitt til lækkunar í beinmassa. lækka kalkkirtilshormón Í klínískri rannsókn sem 73684 konur í tíðahvörfum tóku þátt í, kom fram að lág inntaka magnesíums virtist fylgja lægri beinþéttni í mjöðmum og í líkamanum öllum. Inntaka af magnium rétt yfir ráðlögðum dagsskammti virtist fylgja lægri tíðni af framhandleggs- og úlnliðsbrotum. [17] Innihaldslýsing: Hráefni í skammt 2 hylki % RDA Frumefnismagnesíum (frá 1830 mg magnesíum einkaleyfi blanda) Magnesíum chelate Magnesíum sítrat Magnesíum bisglýsínat Magnesíum malat Magnesíumoxíð [Sucrosomial®] Magnesíum túrat Magnesíum rótat Humic acid / Fulvic acid einatóm blanda 500 mg 133 % B6 vítamín (sem pýridoxín HCl) 2 mg 143 % Mangan (sem sítrat) 1 mg 50% RDA = staðlað ráðlagður dagskammtur miðað við dagskammt upp á 2000 kcal. * RDA óþekkt Viðbótarefni: sellulósa (hylki), Nu-Mag®, Nu-Flow®, Silica. Sucrosomial® er skráð vörumerki Alesco Srl Nu-FLOW® og Nu-MAG™ eru skráð vörumerki RIBUS, Inc. Upplýsingum sem eru á síðunni er ekki ætlað að koma í stað tilmæla eða ráðgjafar fagfólks í heilbrigðisþjónustu. Sjúklingar á lyfjum, þeir sem halda eru alvarlegir sjúkdómar ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir hefja neyslu bætiefna. Fræðigreinar og heimildir: [1] https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physrev.00012.2014 [2] https://openheart.bmj.com/content/5/2/e000775 [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159 [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298677 [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5487054 [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19271419 [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19271419 [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146 [9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1541384 [10] https://care.diabetesjournals.org/content/26/4/1147 [11] https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2020.1790498 [12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26016859 [13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622706 [14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723322 [15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169 [16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775240 [17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953885 [18] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/hypertensionaha.116.07664

Hlutverk ensíma í meltingarveginum er að brjóta niður næringu eins og prótín, fitu, sterkur, sykur, trefjar og laktósa. Líkaminn framleiðir sjálfur ensím en algengt er að skora sé á þessum ensímum og matur sé því að fara í gegn ómeltur að hluta til. Algengt er að fólk finnur fyrir meltingaróþægindum eftir að hafa borðað mat. Dæmi skammtíma óþægindi sem geta tengst illa meltum mat og skortur á ensímum eru loftgangur, uppþemba og orkuleysi eftir að hafa borðað. Lengri tíma skortur er talinn geta leitt til ónógrar upptöku á næringarefnum, þreytu, aukningar á aukakílóum og húðvandamála. Þetta ensím er fyrir alla sem finna fyrir meltingaróþætti. Athugið að blandan hentar ekki fyrir þá sem eru með slæmar magabólgur eða magasár. Ekki eru allir sem finna strax fyrir létti af einkennum, það getur tekið tíma. Kostir þess að taka ensím: Virkni bræðslukerfi: Með aldrinum og sökum stress og streitu er algengt að meltingarkerfið sé ekki að vinna eins vel og það á að gera. Þessi blanda af ensímum er breiðvirk og virkar á mismunandi sýrustigum og virkar þá á mismunandi stöðum í þörmunum. Blandan inniheldur einnig ensím sem brjóta niður trefjar og sykur sem geta verið tormeltar. Þess vegna getur blandan aðstoð til við loftgang, uppþembu og önnur einkenni lélegra meltingar. Kerfis ensím (systemic enzymes) geta aðstoðað við endurheimt eftir æfingar og jafnað viðbragð ónæmiskerfis Ensími innihalda kerfis ensím sem komast inní blóðrásina. Þessi ensím geta mögulega brotið niður "rusl" sem myndast við ferlið við að líkaminn láti sár gróa [1]. Þau eru einnig talin styðja við frumuendurnýjun og myndun á kollageni. Algengt er að endurheimta eftir æfingar fela í sér ferlið þar sem líkaminn lætur sár gróa (wound healing process). Þess vegna geta ensími stutt við endurheimt og minnkað særindi eftir æfingar [2]. Aukin orka Það að hafa slæma meltingu krefst mikillar orku fyrir líkamann. Það er aðalástæðan fyrir þreytu eða orkuleysi eftir að hafa borðað sem meltingin þín ræður illa við. Matur sem fer í gegnum meltingarveginn ómeltur getur kveikt á ónæmiskerfis viðbragði sem getur leitt til bólgu og það krefst einnig mikillar orku. Ef upptaka á næringarefnum er ekki hægt að leita til þess að búa til góð af B-12 vítamíni og járni getur verið lágt sem getur valdið orkuleysi. Hjálp við fæðuóþol Skortur á meltingarensímum í meltingunni frá brisinu er hugsanlega svokölluðu "Leaky Gut" ástand sem getur leitt til bólgu í líkamanum [3]. Talið er að "Leaky Gut" geti leitt til þess að matur og óæskileg efni úr bakteríum komist í tæri við ónæmiskerfið og að fæðuóþol eða ofnæmi myndist við það. Það að hafa óæskileg efni úr bakteríum í blóðinu er talið geta leitt til vægrar bólgu í líkamanum sem er talið geta leitt til offitu, blóðsykursójafnvægis, heilaþoku og jafnvel þunglyndis [4]. (Hafið í huga að eins og með önnur fæðubótarefni eru þau ekki ætluð til að koma í veg fyrir eða lækna sjúkdóma). Betri nýting á næringarefnum Steinefna skortur er talinn mjög algengur nú til dags vegna skorts á góðri meltingu og vegna þess að jarðvegurinn hefur breyst mikið á síðustu árum og er hann á mörgum stöðum talinn steinefnissnauðari en áður. Talið er að efni eins og "phytates" sem er að finna í kornmat og belgjurtum nái að grípa steinefni, þannig að þau verði ekki nýtanleg. Ensímin í þessari blöndu eru talin hjálpa til við að brjóta niður "phytates" og þannig gera líkamanum kleift að nýta steinefnin betur. Innihaldslýsing: Hráefni í hverjum skammti 3 hylki. % RDI Þrífasa próteasi (endó- og exó-peptíðasar) (300.000 HUT) 551 mg * - Próteasi 4.5 ( Aspergillus oryzae ger vara) 255.000 HUT - Próteasi 3.0 ( Aspergillus niger ) 180 SAPU - Peptidasi ( Aspergillus oryzae ger vara) 15.000 HUT - Próteasi 6.0 ( Aspergillus oryzae ger vara) 30.000 HUT Ensím blanda 551 mg * - Amýlasi ( Aspergillus oryzae ger vara) 22.500 DU - Brómelín ( Ananas comosus útdráttur) 3.000.000 FCCPU - Alfa-galaktósíðasi ( Aspergillus niger ger vara) 450 GalU - Glúkóamýlasa ( Aspergillus niger ger vara) 30 AGU - Laktasi ( Aspergillus oryzae ger vara) 3.000 ALU - Lípasi ( Candida cylindracea (C. Rugosa)) 3.000 FIP - Invertasi ( Saccharomyces cervisiae ger vara) 1.275 SU - Malt Diastase ( Aspergillus oryzae ) 975 DP - Fytase ( Aspergillus niger ) 9 U - Pektínasi ( Aspergillus niger ) 21 ENDO-PG - Hemisellulasi ( Aspergillus niger ) 1.200 HCU - Beta glúkanasi ( Trichoderma longibrachiatum ) 9 BG - AstraZyme™ (einkaleyfisskyld blanda af próteinleysandi ensím með útdrætti af astragalus & Panax ginseng og snefilefni) 105 mg RDI = ráðlagður daglegur viðmiðunarinntaka miðað við dagskammt upp á 2000 kcal. * = RDI óþekkt Mælingar á ensímvirkni : AGU = Amyloglucosidase Units ALU = Acid Lactase Units BG = Beta glúkanasa einingar DP = Degrees of Diastatic Power DU = Dextrinising Units ENDO-PG = Endo-Polygalacturonasa einingar FCCPU = Food Chemical Codex FIP = Federation Internationale Pharmaceutique GalU = Galaktósíðasaeiningar HCU = blóðfrumueiningar HUT = Hemóglóbín eining á L-týrósín grunni SAPU = Spectrophotometric Acid Protease Units SU = Sumner Units U = Einingar AstraZyme er vörumerki Enzymology Research Center, Inc. Önnur innihaldsefni: Sellulósa úr plöntum, hrísgrjónatrefjar, vatn. Varnarorð: Varan hentar ekki fyrir þá sem eru með magabólgur eða magasár. Masszymes er fæðubótarefni og ætti aldrei að koma í stað heilbrigðs og fjölbreytts mataræðis. Geymið á þurrum og köldum stað. Góðgerðamál: Fyrir hverjar 10 dollur af Masszymes sem eru sjaldan, gefur Bioptimizers 1 dollu til ameríska "Anti-Cancer" stofnunarinnar. Fræðigreinar og heimildir [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7998898/ [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569274/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1578303/ [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722750/ Upplýsingum sem eru á síðunni er ekki ætlað að koma í stað tilmæla eða ráðgjafar fagfólks í heilbrigðisþjónustu. Sjúklingar á lyfjum, þeir sem halda eru alvarlegir sjúkdómar ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir hefja neyslu bætiefna.

Streitustuðningur fyrir betri andlegan skýrleika Talin auka seiglu og stuðla að rólegum og yfirveguðum streituviðbrögðum Stuðlar að gæða svefni og endurheimt eftir langa, streituvaldandi daga Lykil innihaldsefni eru talin viðhalda heilbrigðri ónæmissvörun á streitutímabilum Talin tryggja góða vitræna virkni og dægursveiflur jafnvel á streitutímabilum Styður almenna vellíðan, stuðlar að vörn líkamans gegn streitu

Nýjasta varan frá Bioptimizers, framleiðendum magnesíum byltingarinnar! Hjálpar til við að endurkvarða sólarhringstaktinn þinn fyrir betri svefn-vöku lotur Stuðlar að því að þú náir að sofna hraðar.  Talin auka endurnærandi djúpsvefn.  Hjálpar til við að róa mikið af ofhugsanir fyrir svefninn Engar aukaverkanir eins og margir finna fyrir af melatóníni.  Athugaðu að það er ekki GABA í þessari formúlu, þar sem það virðist að um 10% af fólki örvist frekar af GABA en róist.  Magnesíum byltingin og svefn byltingin henta vel saman. 

Blanda af fjórum öflugum sveppum og vatnsrofnu nauta og fiski kollageni sem gefur þér hámarks hugarkraft, heilbrigðari húð, liði og vöðva og styður við ónæmiskerfið.1 drykkur inniheldur 544g af hráum sveppum: 50:1 Lion's Mane 100:1 Chaga 100:1 Cordyceps 100:1 Reishi Magn: 558g (30 skammtar)