Fyrir þá sem hreyfa sig mikið eða svitna og vilja steinefnadrykk án sykurs. Magnesíum stuðlar að eðlilegu blóðsaltajafnvægi og eðlilegri vöðvastarfsemi. Í duftinu er meira kalíum en natríum og það er sætað með munkaávexti. Ein skeið í vatnsglas.
Um vöruna
Af hverju á Heilsubarnum
Við veljum hverja vöru út frá innihaldi og skammti. Í Optimal Electrolyte er meira kalíum en natríum og magnesíumið er di-magnesium malate frá Albion®. Duftið er sætt eingöngu með munkaávexti og er án sykurs, stevíu, litarefna og citric acid, samkvæmt framleiðanda. Himalaya-saltið og bragðefnin eru prófuð fyrir þungmálmum af óháðum aðila, samkvæmt framleiðanda.
Innihald
Í 1 kúfaðri skeið (6,4 g, berjabragð): níasín 25 mg NE (inositol hexanicotinate), magnesíum 125 mg (di-magnesium malate, Albion®), klóríð 233 mg og natríum 150 mg (úr Himalaya-salti), kalíum 500 mg (potassium bicarbonate), blanda af creatine monohydrate, taurine og adenosine 5'-triphosphate (PEAK ATP®) 1,6 g. Orka 16 kcal, kolvetni 1 g.
Önnur innihaldsefni (berjabragð): malic acid, náttúruleg bragðefni, munkaávaxtaþykkni, lífrænt engiferduft. Appelsína inniheldur líka ascorbic acid en ekki engifer. Grænt epli er án engifers. Skeiðin vegur 6,36 til 7,4 g eftir bragðtegund.
Án sykurs, stevíu, litarefna, citric acid, mjólkur, eggja, fisks, skelfisks, trjáhneta, jarðhneta, hveitis, soja, sesams og erfðabreyttra efna, samkvæmt framleiðanda. Vegan.
Notkun og varnaðarorð
1 skeið í um 240 ml af vatni, eftir þörfum. Smá vatn í bolla eða flösku fyrst, duftið út í, látið freyða og svo fyllt með vatni. Drukkið í litlum sopum.
Á milli mála, minnst 30 mínútum fyrir máltíð eða 2 klukkustundum eftir hana. Ekki síðustu 3 klukkustundirnar fyrir svefn, samkvæmt framleiðanda.
Geymist vel lokað á köldum og þurrum stað. Best að klára pakkninguna innan 60 daga frá opnun, samkvæmt framleiðanda. Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um.
Fyrir barnshafandi konur, konur með barn á brjósti og þá sem taka lyf, til dæmis þvagræsilyf, er gott að ráðfæra sig við lækni áður en byrjað er.
Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu og heilbrigðs lífernis.
Fyrir hverja er Optimal Electrolyte?
- Þá sem vilja steinefnadrykk án sykursDuftið er sætt með munkaávexti og er án sykurs, stevíu og litarefna, samkvæmt framleiðanda.
- Þá sem vilja meira kalíum en natríumÍ hverri skeið er meira en þrefalt meira kalíum en natríum. Magn hvers efnis er í næringartöflunni.
- Þá sem hreyfa sig mikið eða svitnaMagnesíum stuðlar að eðlilegu blóðsaltajafnvægi og eðlilegri vöðvastarfsemi. Í blöndunni er líka kreatín, taurine og ATP.
- Þá sem eru veganKreatínið og taurine eru án dýraafurða, samkvæmt framleiðanda. Varan er líka án mjólkur, eggja, soja og glútens.
Hvað er í skeiðinni?
Fjögur steinefni, kalíum, natríum, klóríð og magnesíum, ásamt níasíni og blöndu af kreatíni, taurine og ATP. Duftið er hrært út í vatn.
Kalíumið er á formi potassium bicarbonate. Natríum og klóríð koma úr bleiku Himalaya-salti. Magnesíumið er di-magnesium malate frá Albion®, þar sem magnesíum er bundið malic acid, sýrunni sem gefur eplum súrt bragð. Níasínið (B3-vítamín) er á formi inositol hexanicotinate.
Magn hvers efnis er í töflunni undir Næringargildi.
Nánar: hvað er ATP?
ATP (adenosine 5'-triphosphate) er efnið sem frumur líkamans nota til að geyma og flytja orku. Líkaminn myndar það sjálfur í hvatberunum, orkuverum frumnanna. Í Optimal Electrolyte er ATP á forminu PEAK ATP®, sem er vörumerkt form af efninu.
Nánar: hvað eru kreatín og taurine?
Kreatín er efni sem líkaminn myndar sjálfur úr amínósýrum og geymir að mestu í vöðvum. Í Optimal Electrolyte er það creatine monohydrate.
Taurine er amínósýra sem líkaminn myndar líka sjálfur. Hún er algeng í kjöti og fiski, en taurine í Optimal Electrolyte er framleitt án dýraafurða, samkvæmt framleiðanda.
Kreatín, taurine og ATP eru gefin upp sem ein blanda á miðanum. Magn hvers þeirra er ekki gefið upp sérstaklega.
Nánar: hvernig er duftið sætt?
Eingöngu með þykkni úr munkaávexti (monk fruit), samkvæmt framleiðanda. Í duftinu er hvorki sykur, stevía né litarefni. Það er líka án citric acid. Sýran í duftinu er malic acid, sama sýra og í eplum.
Hvað gera steinefnin?
Þetta eru nokkur af viðurkenndum hlutverkum steinefnanna og níasínsins í skeiðinni.
Magnesíum
Magnesíum stuðlar að eðlilegu blóðsaltajafnvægi, eðlilegri vöðvastarfsemi, eðlilegri starfsemi taugakerfisins, eðlilegum orkugefandi efnaskiptum og að því að draga úr þreytu.
Kalíum og klóríð
Kalíum stuðlar að eðlilegri vöðvastarfsemi, eðlilegri starfsemi taugakerfisins og viðhaldi eðlilegs blóðþrýstings. Klóríð stuðlar að eðlilegri meltingu með því að mynda saltsýru í maga.
Níasín
Níasín stuðlar að eðlilegum orkugefandi efnaskiptum, eðlilegri starfsemi taugakerfisins, andlegu jafnvægi og að því að draga úr þreytu.
Ein skeið í vatnsglas
Ein skeið af dufti í um 240 ml af vatni, eftir þörfum, samkvæmt framleiðanda. Meira eða minna vatn eftir smekk.
Fjarri mat
Framleiðandinn segir að drykkurinn sé tekinn á milli mála, ekki með mat. Hann mælir með minnst 30 mínútum fyrir máltíð eða tveimur klukkustundum eftir hana.
Freyðir í vatni
Duftið freyðir þegar það blandast vatni. Framleiðandinn mælir með því að setja smá vatn í bolla eða flösku fyrst, bæta duftinu út í, leyfa því að freyða og fylla svo með vatni. Best er að drekka í litlum sopum.
Ekki fyrir svefn
Samkvæmt framleiðanda er drykkurinn ekki tekinn síðustu þrjár klukkustundirnar fyrir svefn.
Pakkningin geymist vel lokuð á köldum og þurrum stað. Framleiðandinn mælir með því að klára hana innan 60 daga frá opnun. Drykkur sem ekki er kláraður geymist í kæli í um tvo daga, samkvæmt framleiðanda.
Fjórar bragðtegundir
Ber, appelsína, grænt epli og jarðarber með vatnsmelónu. Allar eru með náttúrulegum bragðefnum og sættar með munkaávexti.
- Ber
6,4 g í skeið - Appelsína
6,36 g í skeið - Jarðarber og vatnsmelóna
7,4 g í skeið - Grænt epli
6,4 g í skeið
Í hverri pakkningu eru 30 skammtar. Skeiðin vegur ólíkt eftir bragðtegund, en steinefnin og magn þeirra eru þau sömu í öllum bragðtegundum, samkvæmt framleiðanda.
Salt prófað fyrir þungmálmum
Himalaya-saltið og bragðefnin eru prófuð fyrir þungmálmum af óháðum aðila, samkvæmt framleiðanda.
- Án sykurs, stevíu, litarefna og citric acid, samkvæmt framleiðanda.
- Án mjólkur, eggja, fisks, skelfisks, trjáhneta, jarðhneta, hveitis, soja og sesams, samkvæmt framleiðanda.
- Vegan og án erfðabreyttra efna, samkvæmt framleiðanda.
Nánar: af hverju Himalaya-salt?
Seeking Health valdi bleikt Himalaya-salt frekar en sjávarsalt. Saltið kemur úr gömlum saltlögum í jörðu og er prófað fyrir þungmálmum af óháðum aðila, samkvæmt framleiðanda.
Næringarupplýsingar
Skammtur 1 kúfuð skeið (6,4 g, berjabragð) · 30 skammtar
| Innihald | Í 1 skeið | % NV* |
|---|---|---|
| Orka | 16 kcal | |
| Kolvetni | 1 g | |
| Níasíninositol hexanicotinate | 25 mg NE | 156% |
| Magnesíumdi-magnesium malate (Albion®) | 125 mg | 33% |
| Klóríðúr Himalaya-salti | 233 mg | 29% |
| Natríumúr Himalaya-salti | 150 mg | ** |
| Kalíumpotassium bicarbonate | 500 mg | 25% |
| Blandacreatine monohydrate, taurine, adenosine 5'-triphosphate (PEAK ATP®) | 1,6 g | ** |
*NV = næringarviðmiðunargildi · **NV ekki skilgreint
Önnur innihaldsefni (berjabragð): malic acid, náttúruleg bragðefni, munkaávaxtaþykkni, lífrænt engiferduft. Jarðarber og vatnsmelóna: sama og ber. Appelsína: malic acid, náttúruleg bragðefni, ascorbic acid, munkaávaxtaþykkni. Grænt epli: malic acid, náttúruleg bragðefni, munkaávaxtaþykkni. Skeiðin vegur 6,36 til 7,4 g eftir bragðtegund.
Algengar spurningar
Hvað er í einni skeið?
Kalíum, natríum, klóríð, magnesíum og níasín, ásamt blöndu af kreatíni, taurine og ATP. Magn hvers efnis er í næringartöflunni.
Er sykur í duftinu?
Nei. Það er sætt eingöngu með munkaávexti og er án sykurs, stevíu og litarefna, samkvæmt framleiðanda.
Hvernig er duftið blandað?
Ein skeið í um 240 ml af vatni. Framleiðandinn mælir með því að setja smá vatn í bolla eða flösku fyrst, bæta duftinu út í, leyfa því að freyða og fylla svo með vatni.
Af hverju freyðir duftið?
Kalíumið er á formi potassium bicarbonate. Þegar það blandast malic acid í vatni myndast koltvísýringur, sem freyðir. Það er eðlilegt og gengur yfir á augnabliki.
Hvenær dags er best að drekka það?
Á milli mála, samkvæmt framleiðanda, minnst 30 mínútum fyrir máltíð eða tveimur klukkustundum eftir hana. Ekki síðustu þrjár klukkustundirnar fyrir svefn.
Hvaða bragðtegundir eru til?
Ber, appelsína, grænt epli og jarðarber með vatnsmelónu. Steinefnin og magn þeirra eru þau sömu í öllum bragðtegundum, samkvæmt framleiðanda.
Hver er munurinn á Optimal Electrolyte og Performance Electrolytes?
Í Optimal Electrolyte er meira kalíum en natríum og skeiðin er hrærð út í um 240 ml af vatni. Í Performance Electrolytes frá NoordCode er meira natríum en kalíum og skeiðin er hrærð út í einn lítra af vatni.
Er varan vegan?
Já, samkvæmt framleiðanda. Kreatínið og taurine eru framleidd án dýraafurða.
Hvað dugar pakkningin lengi?
Í pakkningunni eru 30 skammtar, sem duga í 30 daga miðað við eina skeið á dag. Framleiðandinn mælir með því að klára pakkninguna innan 60 daga frá opnun.
Ég er á lyfjum, barnshafandi eða með barn á brjósti. Má ég taka vöruna?
Það er gott að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en byrjað er. Í vörunni er kalíum og magnesíum, sem skipta máli fyrir þá sem taka þvagræsilyf eða eru með nýrnasjúkdóm. Framleiðandinn bendir sérstaklega á þvagræsilyf.
Meira kalíum en natríum, án sykurs
Steinefnadrykkur í dufti frá Seeking Health, sættur með munkaávexti. Fjórar bragðtegundir og 30 skammtar í pakkningu.
