Taktu 4 pumpur og haltu í munninum í 30–90 sekúndur áður en þú kyngir, tvisvar á dag eða samkvæmt ráði heilbrigðisstarfsmanns. Best er að taka á tóman maga 10 mínútum fyrir máltíðir. Má blanda saman við lítið magn af vatni.
Ef þú ert barnshafandi, með barn á brjósti eða hyggst verða barnshafandi skaltu ráðfæra þig við lækni áður en þú notar vöruna.