Blandið 1-2 matskeiðum af dufti með vökva að eigin vali (heit eða köld). Hreinn kraftur hentar best í smoothie, bakverk, súpur og stúfur. Súkkulaði er best fyrir hristinga, bakverk og vatn. Kryddað er best í heitum réttum og súpum og í heitu vatni
Upplýsingum sem eru á síðunni er ekki ætlað að koma í stað tilmæla eða ráðgjafar fagfólks í heilbrigðisþjónustu.
Sjúklingar á lyfjum, sérstaklega þeir sem haldnir eru alvarlegum sjúkdómum ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir hefja neyslu bætiefna.
Ekki skal neyta meira af vörunni en ráðlagður neysluskammtur segir til um.
Fæðubótarefna skal ekki neyta í stað fjölbreyttrar fæðu.
Geyma skal vöruna þar sem börn ná og sjá ekki til.