Ekki fara yfir ráðlagðan dagsskammt. Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreytts og holls mataræðis og heilbrigðs lífsstíls. Ráðfærðu þig við lækni fyrir notkun ef þú ert þunguð, með barn á brjósti, yngri en 18 ára eða tekur lyf. Hættu notkun ef aukaverkanir koma fram. Notist ekki ef þú hefur ofnæmi eða óþol fyrir einhverju innihaldsefni vörunnar. L-theanine getur haft milliverkanir við róandi lyf, blóðþrýstingslyf, örvandi efni og ákveðin ADHD lyf.