Sjö form af magnesíum ásamt B6-vítamíni í einu hylki á dag.
Um vöruna
Af hverju á Heilsubarnum
Magnesíum Byltingin er mjög vinsæl á Heilsubarnum. Við veljum hana vegna þess að hún sameinar sjö form af magnesíum, B6-vítamín og mangan í einu hylki á dag.
Innihald
Magnesíum 250 mg (67% NV) sem bisglycinate, citrate, taurate, oxide, malate, phosphate og ascorbate. B6-vítamín 1 mg (71% NV) sem pyridoxine hydrochloride. Mangan 0,5 mg (25% NV) sem manganese citrate.
Önnur innihaldsefni: hylki (hypromellose), hrísgrjónatrefjar, hrísgrjónablanda (hrísgrjónaklíðsþykkni, hrísgrjónatrefjar, arabískt gúmmí, sólblómaolía), kekkjavarnarefni (silicon dioxide).
Vegan og án glútens og soja, samkvæmt framleiðanda.
Notkun og varnaðarorð
Eitt hylki á dag með mat og vatnsglasi, helst með kvöldmatnum. Sumir finna fyrir örvun af magnesíum og taka það þá með morgun- eða hádegismat. Ekki skal neyta meira en ráðlagður dagskammtur segir til um.
Of mikið magnesíum getur haft losandi áhrif. Fyrir barnshafandi konur, konur með barn á brjósti og þá sem taka lyf er gott að ráðfæra sig við lækni áður en byrjað er.
Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu og heilbrigðs lífernis. Geymist þar sem börn hvorki ná til né sjá.
Fyrir hverja er Magnesíum Byltingin?
- Þá sem vilja mörg form af magnesíum í einu hylki á dag
- Þá sem hreyfa sig mikiðMagnesíum stuðlar að eðlilegri vöðvastarfsemi.
- Þá sem vilja magnesíum ásamt B6-vítamíni
- Þá sem vilja vegan magnesíumHylkið er úr plöntutrefjum og varan er án glútens og soja, samkvæmt framleiðanda.
4,8
Umsagnir íslenskra viðskiptavina
„Besta magnesíum blanda sem ég hef prófað.“Fjóla Ólafsdóttir, staðfest umsögn
Það sem viðskiptavinir segja
Þetta er það sem kemur oftast fyrir í umsögnunum.
Betri svefn
Svefninn er það sem flestir nefna. Um helmingur umsagnanna segir frá því að fólk sofi betur eftir að það byrjaði að taka Magnesíum Byltinguna með kvöldmatnum.
Minni sinadráttur
Fjölmargir viðskiptavinir segja að sinadráttur og fótapirringur á kvöldin og nóttunni hafi minnkað eða horfið.
Besta magnesíumið
Um tíu viðskiptavinir segja beinlínis að þetta sé besta magnesíum sem þeir hafa prófað, margir eftir að hafa reynt ýmsar aðrar tegundir.
Keypt aftur og aftur
Margir eru komnir á aðra eða þriðju pakkningu. Stór hópur er í áskrift.
Af hverju sjö form?
Magnesíumið er alltaf það sama. Söltin eru ólík.
Magnesíum er steinefni. Í bætiefnum er magnesíum alltaf bundið öðru efni, á sama hátt og natríum er bundið klóri í matarsalti.
Þessi félagi skiptir máli. Hann ræður því hversu stór hluti saltsins er magnesíum, hversu vel það leysist upp og hvernig það hegðar sér í meltingarveginum.
Nánar: hvað er klóbinding?
Í magnesium bisglycinate er magnesíum bundið amínósýrunni glycine, tveimur glycine fyrir hvert magnesíum. Glycine heldur um magnesíumið á tveimur stöðum, líkt og kló. Þaðan kemur nafnið klóbinding.
Nánar: hvernig komast 250 mg í eitt hylki?
Söltin eru misþung. Í magnesium oxide er um 60% af þyngdinni magnesíum en í bisglycinate um 14%. Með því að blanda saman þungum og léttum söltum komast 250 mg af magnesíum fyrir í einu hylki.
Sjö form af magnesíum í einu hylki
Í hverju hylki eru sjö magnesíumsölt. Hvert þeirra ber sama magnesíumið, en með ólíkum félaga.
- Bisglycinatebundið glycine (×2)
- Citratebundið citric acid
- Tauratebundið taurine
- Oxidebundið oxygen
- Malatebundið malic acid
- Phosphatebundið phosphoric acid
- Ascorbatebundið ascorbic acid
Magnesíum og B6-vítamín
250 mg af magnesíum og 1 mg af B6-vítamíni í hverju hylki. Bæði eiga fjögur hlutverk sameiginleg.
Magnesíum og B6-vítamín stuðla bæði að eðlilegri starfsemi taugakerfisins, andlegu jafnvægi, eðlilegum orkugefandi efnaskiptum og að því að draga úr þreytu.
Magnesíum stuðlar einnig að eðlilegri vöðvastarfsemi, eðlilegu blóðsaltajafnvægi, viðhaldi heilbrigðra beina og tanna og eðlilegri nýmyndun prótína. Það gegnir líka hlutverki í frumuskiptingu.
Nánar: B6-vítamín
B6-vítamín stuðlar einnig að eðlilegri myndun rauðra blóðkorna, eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins, eðlilegum efnaskiptum prótína og glýkógens, eðlilegum efnaskiptum homocysteine, eðlilegri myndun cysteine og stjórnun hormónastarfsemi.
Nánar: mangan
Mangan stuðlar að eðlilegum orkugefandi efnaskiptum, viðhaldi heilbrigðra beina, eðlilegri myndun bandvefs og að því að vernda frumur gegn oxunarálagi.
Næringarupplýsingar
Skammtur 1 hylki · 60 hylki
| Innihald | Í 1 hylki | % NV* |
|---|---|---|
| Magnesíumsem bisglycinate, citrate, taurate, oxide, malate, phosphate og ascorbate | 250 mg | 67% |
| B6-vítamínsem pyridoxine hydrochloride | 1 mg | 71% |
| Mangansem manganese citrate | 0,5 mg | 25% |
*NV = næringarviðmiðunargildi
Önnur innihaldsefni: hylkisskel (hypromellose), hrísgrjónatrefjar, hrísgrjónablanda (hrísgrjónaklíðsþykkni, hrísgrjónatrefjar, arabískt gúmmí, sólblómaolía), kekkjavarnarefni (silicon dioxide).
Algengar spurningar
Eru 250 mg heildarþyngd saltanna eða magnesíumið sjálft?
Magnesíumið sjálft. 250 mg er magn hreins magnesíums í hylkinu, óháð því hve þung söltin eru. Það samsvarar 67% af næringarviðmiðunargildi.
Hvenær dagsins er best að taka vöruna?
Flestir taka hylkið með kvöldmatnum. Ef hylkið veldur örvun er betra að taka það með morgun- eða hádegismat.
Má taka vöruna með Svefn Byltingunni?
Já, vörurnar eru hannaðar til að nota saman.
Hver er munurinn á Magnesíum Byltingunni og öðru magnesíum á Heilsubarnum?
Magnesíum Byltingin er sjö form af magnesíum ásamt B6-vítamíni og mangani í einu hylki á dag. Mag Six frá NoordCode er sex form og B6-vítamín í tveimur hylkjum á dag. Optimal Magnesium frá Seeking Health er glycinate og malate í einu hylki. Magnesíum Glycinate er eitt form í tveimur til þremur hylkjum á dag.
Er varan vegan?
Já. Hylkið er úr hypromellose, sem er unnið úr plöntutrefjum. Varan inniheldur engin dýraefni. Hún er einnig án glútens og soja, samkvæmt framleiðanda.
Hvað dugar pakkningin lengi?
Í pakkningunni eru 60 hylki, sem duga í 60 daga miðað við eitt hylki á dag.
Get ég verið í áskrift?
Já. Í áskrift færðu 15% afslátt af hverri sendingu. Lesa meira um áskriftir.
Ég er á lyfjum, barnshafandi eða með barn á brjósti. Má ég taka vöruna?
Það er gott að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en byrjað er. Magnesíum getur haft áhrif á upptöku sumra lyfja og þá skiptir tímasetning máli.
Hvað heitir Magnesíum Byltingin á ensku?
Magnesium Breakthrough frá BiOptimizers. Við seljum evrópsku útgáfuna, sem er með aðra skammtastærð en sú bandaríska.
Fer vel með Svefn Byltingunni
Magnesíum Byltingin með kvöldmatnum, Svefn Byltingin fyrir háttinn. Tvær vörur frá BiOptimizers, hannaðar fyrir kvöldið.
Oft keypt saman
-
Magnesíum byltinginÞessi vara
6.330 kr.
-
Svefn Byltingin
5.990 kr.
-
Beinaseyðis prótein úr grasfóðruðum nautgripum
8.990 kr.
Besta Magnesíum sem ég hef prófað
Ég er virkilega ánægð með að hafa fundið Magnesíum byltinguna og það er mjög þægilegt að geta verið í áskrift. Þetta er frábær vara sem mér finnst hjálpa mér bæði að sofa betur og róa taugakerfið.
4 dtjörnum
Betri melting og svefn.
Hittir beint í mark fyrir mig :)
Mjög anægð
Mjög góð vara
Mjög ánægður
Mjög ánægð með
Sef
Magnesíum byltingin hjálpar mér með fótapirring sem hefur fylgt mér alla tíð.
Búin að taka þetta í ca ár, mér líður mjög vel af þessu og get ekki verið án 👍🏻
Góð vara
Góðar vörur
Þegar ég byrjaði að taka inn Magnesium Brakethrough var ég búin að þjást af sinadrætti - aðallega á nóttunni , vaknaði við hann 3-5 sinnum á nóttu. Síðan eru liðnir 4 mánuðir og ég hef eignast nýtt líf . Sinadrættir heyra sögunni til og þar af leiðandi sef ég mun betur
Búinn að vera taka þetta í tæpan mánuð en finn því miður enga virkni.
Magnesíum Breakthrough hefur hjálpað mér mikið við að ná betri svefni og finn fyrir meiri orku yfir daginn. Einnig hefur fótapirringur og krampar í fótum minnkað mikið..
Mæli eindregið með þessari vöru.
Er ekki að sja mikinn mun enn þó einhvern ☺️
Virkar vel
virkar bar ágætlega á svefnin
Sinadrátturinn horfinn, það var það sem ég sóttist eftir, og þessi vara virkaði frá fyrst degi.
Ég sef betur og fæ síður sinadrátt.
Þetta er undra vara. Hjálpar mér að sofna of sofa værum svefni á næturnar. Ekkert annað virkar eins vel og þetta.
Líst rosa vel á þetta magnesíum ...flott í þessu en hentar mér ekki ...sef illa á nóttunni þegar ég tek það þó ég taki það inn í hádeginu
Er áskrifandi og líkar mjög vel.
Getið þið ekki flutt inn Akkermansia frá Pendulum? Þeir neita að senda mér til Íslands.
Sef betur líður betur í vöðvum
Hef tekið þessar í um ár og þær hjálpa mér mikið með svefninn og rosa þægilegt að vera í áskrift 🤗
Er búin að taka þetta þrisvar, og ætla að gefa þessu meiri tíma, finn ekkert eins og er
Ég á auðveldara með að ná slökun á kvöldin og festa svefn.
Frábær vara.
Hjálpar mikið við að draga úr liðverkjum yfir daginn og bætir orkuna yfir miðja daginn.
Hentar mér ekki.
Meiri og betri svefn
Frábær vara.