Takið 1 munnsogstöflu eftir þörfum, með eða án matar, eða samkvæmt leiðbeiningum heilbrigðisstarfsmanns.
Ekki taka innan 5 klukkustunda fyrir svefn þar sem það getur haft áhrif á svefn.
Þessi vara er fæðubótarefni og ætti ekki að nota sem staðgengil fyrir fjölbreytt og jafnvægið mataræði og heilbrigðan lífsstíl. Ekki skal fara yfir ráðlagðan daglegan skammt. Geymið þar sem börn ná ekki til.